Tag: putih telur

Manfaat putih telur untuk kesehatan

Tongkatmaduraasli.com – Putih telur bagi sebagian besar tukang jamu gendong dibuang, artinya dipisah dengan merah telur, yang mana putih telurnya nanti ia masak sendiri dirumahnya atau dia jual lagi . Dari sebagian besar masyarakat tidak sadar bahwa putih telur banyak manfaat terutama untuk kesehatan tubuh manusia.

Manfaat putih telur

Manfaat putih telur

manfaat putih telur yang pertama adalah meningkatkan fitalitas dan stamina tubuh kita, hal ini dikarenakan dalam putih telur banyak  mengandung albumen dan protein dimana keduanya sebagai sumber tenaga dan fitalitas bagi tubuh kita.

manfaat  putih telur menambah massa otot, hal ini dikarenakan pada putih telur banyak mengandung asam amino , dimana fungsi asam amino ini adalah untuk membentuk massa otot menjadi lebih padat dan berisi , makanya para binaragawan sering mengkonsumsi putih telur, untuk menambah massa otot mereka.

manfaat putih telur berikutnya adalah membantu diet , dengan banyak mengkonsumsi putih telur akan membantu anda dalam hal urusan diet, sebab anda akan merasa tetap kenyang  dan tanpa harus menanggung resiko naiknya berat badan, hal ini dikarenakan pada putih telur banyak mengandung  rendah lemak serta rendah kalori.

putih telur banyak mengandung kalium, dimana bukan suatu rahasia lagi bahwa kalium berkhasiat untuk menurunkan tingkat stress.  untuk memanfaat kalium yang terdapat di dalam putih telur ini kita bisa mengkonsumsinya dengan cara merebusnya.

Putih telur sangat bagus bagi penderita penyakit jantung , terutama yang disebabkan karena kolesterol berlebih, kolesterol berlebih dan menumpuk di dalam tubuh akan menyebabkan kerja jantung tergangu, kolesterol akan menyumbat jalannya darah, sehingga kerja jantung menjadi berat. Dalam jangka waktu yang panjang akan mengakibatkan gagal fungsi jantung.  Dengan banyak mengkonsumsi putih telur maka jumlah kolesterol tidak akan bertambah, sebab putih telur mengandung sedikit kolesterol.

Manfaat selanjutnya dari putih telur adalah untuk membantu menambah kandungan albumen dalam tubuh manusia, hal ini dikarenakan pada putih telur banyak mengandung albumen, dokter spesialis penyakit dalam sering menganjurkan pada pasien kebocoran ginjal yang mengakibatkan berkurangnya albumen untuk banyak mengkonsumsi putih telur yang ditambah dengan ikan gabus.

Tags : , ,

Mencerahkan wajah dengan jeruk nipis

Tongkatmaduraasli.com – Mempunyai wajah yang cantik, bersih dan bening adalah impian setiap orang, apalagi bagi kamu-kamu yang masih single , selain tampil menarik , anda juga akan menjadi pusat perhatian, terutama oleh lawan jenis anda. Mereka akan merasa senang memandangi wajah anda yang bersih dan cantik. oleh karena itu berbagai macam cara akan dilakukan oleh kalian yang masih single, termasuk mencerahkan wajahnya dengan obat-obatan kosmetik yang belum tentu keamanannya terjamin, mereka kadang mengindahkan efek samping, yang penting wajah tetap kinclong. Mengingat resiko dari pemakaian kosmetik yang berbahaya, ada baiknya anda juga mencoba tips herbal bagaimana cara mencerahkan wajah dengan jeruk nipis ini .

mencerahkan wajah dengan jeruk nipis
Mencerahkan wajah dengan jeruk nipis

 

Mencerahkan wajah dengan jeruk nipis

Dalam hal ini jeruk nipis tidak bisa berdiri sendiri, sebenarnya sih bisa saja jeruk nipis di aplikasikan secara langsung pada wajah, hanya saja perlu dipertimbangkan adalah hasilnya akan lebih paten jika digabungkan dengan herbal lain, lalu bagaimana dan apa yang harus di satukan dengan jeruk nipis ini biar bisa mencerahkan wajah ?

Untuk mencerahkan wajah dengan jeruk nipis perlu di satukan dengan putih telur , caranya juga sangat mudah cukup anda siapkan satu butir telur ayam , lalu pisahkan antara putih telur dengan kuning telur, ambil putihnya, sedangkan kuningnya bisa anda masak. Putih telur masukkan ke dalam mangkok , lalu tambahkan dengan perasan jeruk nipis, kedua bahan tadi lalu dikocok -kocok hingga kedua bahan tersebut menyatu dan berwarna keputih-putihan.

Jika kedua bahan tersebut sudah menyatu maka langkah selanjutnya adalah menjadikan kedua campuran herbal yang telah anda buat tadi sebagai masker pada wajah anda. Oleskan campuran antara jeruk nipis dengan putih telur tadi pada wajah anda, biarkan kedua campuran herbal tadi mengering di wajah anda, ini biasanya akan membutuhkan waktu agak lama dan kemungkinannya akan membutuhkan waktu sekitar 30 menit, biarkan zat – zat yang terkandung di dalam jeruk nipis dan putih telur tadi meresap dalam wajah anda. mencerahkan wajah dengan jeruk nipis ini sangat aman dan sudah terbukti berkhasiat , karena sifatnya yang alami dan aman inilah sehingga bisa digunakan oleh siapapun dan bisa dipakai kapanpun.

Tags : , ,