Tag: organ tubuh

Tips menyehatkan ginjal

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang berfungsi untuk menyaring racun dalam tubuh, racun yang tidak diperlukan oleh tubuh akan disaring oleh ginjal , racunnya dibuang lagi menuju urine , apa jadinya jika darah tidak bisa disaring dan racun akan masuk kedalam tubuh, maka yang terjadi adalah gangguan pada organ lainnya, jika ginjal sudah tidak bisa lagi melaksanakan tugasnya dengan baik , maka satu-satunya jalan adalah dengan transfusi darah atau juga bisa dilakukan dengan jalan cuci darah.  Untuk menyehatkan ginjal , tidak usah dibutuhkan biaya yang mahal , cukup ikuti beberapa tips berikut ini yang semua bahannya menggunakan bahan herbal :

cara menyehatkan ginjal

Mengkonsumsi jus buah bit

Buah bit banyak  mengandung  betanin , khasiat utama dari betanin ini adalah untuk membuang dan menghilangkan timbunan struvite dan timbunan kalsium fosfat . Berbagai macam timbunan tersebut dapat menimbulkan batu ginjal , batu ginjal sanagat berbahaya bagi ginjal , bentuknya seperti biji kedondong  dan tajam, jika ini sampai melukai ginjal maka ginjal akan rusak. Jadi jika anda mempunyai kebiasaan mengkonsumsi buah bit , ini sangat bagus sekali sebab berdampak baik untuk menyehatkan ginjal kita.

Mengkonsumsi jus wortel dan mentimun

wortel dan mentimun merupakan makanan yang berkhasiat untuk menyehatkan ginjal, Masih ingat dengan fungsi ginjal bukan ? yakni menyaring racun dalam tubuh dan membuangnya menjadi urine, semakin banyak racun yang masuk ke dalam tubuh maka kerja ginjal akan semakin berat, jika ginjal bekerja berat dalam jangka waktu panjang maka ginjal akan mengalami kerusakan , untuk itu sebelum makanan masuk ke dalam ginjal alangkah baiknya dinetralkan terlebih dahulu agar kerja ginjal menjadi ringan , dan salah satu cara untuk menetralkan racun adalah dengan cara minum jus wortel dan mentimun.

Mengkonsumsi kunyit

Kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan untuk bahan rempah atau bumbu masakan,  perlu diketahui bahwa salah satu fungsi /khasiat kunyit adalah  sebagai anti-inflamasi , hal ini sangat berguna untuk mencegah peradangan pada ginjal. ( baca juga : tongkat madura untuk menyerap lendir berlebih pada kewanitaan )

Mengkonsumsi jahe

Sama seperti kunyit , jahe banyak mengandung anti-oksidan yang mampu mengusir racun dalam tubuh , sehingga kerja ginjal menjadi lebih enteng , dalam pemanfaatan jahe ini bisa dengan beraneka maca cara seperti misalnya : kupas jahe hingga bersih lalu keprak hingga retak, dan selanjutnya bisa direbus atau bisa juga di siram dengan air panas.

Banyak mengkonsumsi air putih

Air putih merupakan salah satu cara terbaik dan paling murah serta aman dalam menjaga kesehatan  ginjal , dengan banyak mengkonsumsi air putih efeknya adalah semua kotoran dalam ginjal menjadi bersih , serta efek lain yang didapat adalah cairan tubuh dan darah menjadi encer , sehingga kerja ginjal menjadi ringan.

Tags : , ,