Tag: kanker payudara

Herbal pencegah kanker payudara

tongkatmaduraasli.com – Kanker payudara adalah tumbuhnya sel-sel payudara yang tidak terkontrol, sehingga sel-sel tersebut tumbuh diluar yang sewajarnya, saat ini ada beberapa macam pengobatan untuk mengobati kanker payudara yakni dengan penyinaran atau juga kemoterapi , serta ada juga yang dilakukan dengan jalan operasi.  sebelum kanker payudara menimpa pada kita semua, ada baiknya kita mulai mengkonsumsi sejak dini  makanan herbal untuk mencegah tumbuhnya sel kanker.

 

herbal pencegah kanker payudara
herbal pencegah kanker payudara

Herbal pencegah kanker payudara

  1. Sayuran , tidak semua sayuran yang tersedia di pasaran itu akan bagus bagi kesehatan payudara.  sayuran yang paling baik untuk kesehatan payudara adalah selada, kubis, kembang kol , brokoli, letus dan daun katuk. kandungan yang terdapat di dalam sayuran yang saya sebutkan tadi diatas sangat efektif dalam menggempur sel-sel kanker payudara.  Jadi sayur selain banyak mengandung vitamin juga merupakan herbal pencegah kanker payudara ,  maka dari itu sering-seringlah anda mengkonsumsi sayuran saat makan.
  2. Berry , herbal pencegah kanker payudara  yang satu ini rasanya agak kecut, buah berry banyak tumbuh didaerah pegunungan dengan suhu udara yang rendah. buah berry disini banyak sekali jenisnya baik itu yang berupa blackberry, cerry, starwberry , blueberry. Semua tanaman tersebut banyak mengandung antioksidan, dimana sudah kita ketahui bersama bahwa antioksidan mampu membunuh sel-sel kanker, termasuk juga sel kanker payudara.
  3. Daun sirsak , herbal pencegah kanker payudara  yang satu ini tidak bisa dikonsumsi secara langsung, melainkan harus direbus terlebih dulu. selain dimanfaatkan buahnya , daun sirsak juga dapat dimanfaatkan daunnya, cara menggunakannya juga sangat gampang. Cukup rebus daun sirsak, lalu setelah dingin minum, kasiatnya yang sudah beberapa diuji be berbagai negara menyatakan bahwa kandungan daun sirsak ini sangat ampuh dalam membunuh sel-sel kanker termasuk kanker payudara .
  4. Kulit manggis , kalau dulu kulit manggis serasa hanya sebagai sampah saja, bagaimana tidak , masyarakat kita pada umumnya hanya menikmati daging buahnya saja, sedangkan kulitnya hanya menjadi sampah. Berkat penelitian yang dilakukan oleh beberapa  ahli, ternayata kulit manggis sangat efektif dalam mengangkat sel-sel kanker. Untuk mendapatkan ekstrak  kulit manggis kita tidak usah susah-susah mencari kulit manggis lalu mengolahnya lagi. Kini sudah banyak ekstrak kulit manggis yang sudah dikemas dalam kapsul, kita tinggal mengkonsumsinya langsung.

Itulah beberapa herbal  yang bisa kita jadikan bahan alternatif bagi kesehatan anda dalam mencegah timbulnya penyakit kanker payudara

Tags : , ,

Olah raga yang dapat mencegah kanker payudara

Hampir setiap wanita di muka bumi ini menginginkan payudara montok dan seksi , sebab bagian wanita yang satu ini juga termasuk daya tarik wanita dalam memikat lawan jenisnya. oleh karena itu sangatlah wajar jika ia berusaha membuat  segala macam cara agar terlihat montok dan seksi. termasuk dengan jalan disuntik dengan silicon, diganjal dengan kain busa, sampai diikat dengan kain pita seperti yang dilakukan oleh gadis jepang, tujuannya  hanya satu yakni agar terlihat seksi dan montok.  tapi bagaimana jika payudara itu terkena kanker payudara, tentu ini sangat menyiksa bukan ?

Olah raga yang dapat mencegah kanker payudara tidak banyak yang tau, mungkin hanya sebagian kecil saja di antara jutaan wanita di indonesia, padahal ini sangat penting untuk diketahui mengingat penyakit kanker payudara adalah penyakit no.5 dari sekian penyakit pada wanita yang mematikan bagi wanita di negeri ini.

Penyakit kanker payudara disebabkan pertumbuhan sel payudara yang tidak normal, sehingga pertumbuhan sel tersebut tidak dapat dikendalikan.  selain itu kanker payudara juga disebabkan oleh rasa stress yang berkepanjangan serta rasa lelah terus-terusan. Itu semua termasuk salah satu pemicu timbulnya kanker payudara.

Olah raga yang dapat mencegah kanker payudara

olah raga yang dapat mencegah kanker payudara
yoga

Bukankah ada pepatah yang mengatakan lebih baik mencegah dari pada mengobati bukan ? hal itu sangat cocok bagi kalian kaum wanita yang peduli akan bahaya kanker payudara. sebelum kanker payudara menyerang anda kaum wanita ada baiknya anda mencegahnya dengan melakukan olahraga secara teratur . Lalu olahraga macam apa yang benar-benar efektif dalam mencegah kanker payudara ? olahraga yang dapat mencegah kanker payudara adalah olahraga jenis yoga .

Olah raga yoga dapat mencegah kanker payudara harus mampu menghilangkan penyebab dari kanker payudara itu sendiri. Masih ingat dengan salah satu penyebab kanker payudara ? dialah stress dan rasa letih yang berkepanjangan merupakan penyebab kanker payudara, nah dengan seringnya manusia melakukan olahraga yoga maka akan mengurangi tingkat stress dan mengurangi rasa letih yang terus-terusan.  Dengan melakukan yoga , semua otot dan syaraf yang tegang akan dibuat rileks.

Untuk melakukan yoga anda tidak usah terlalu lama , mengingat anda adalah termasuk salah satu wanita sibuk. Cukup luangkan waktu sebanyak 3 x 40 menit setiap minggunya.  Konsentrasikan dan pusatkan semua fikiran anda saat latihan.

Tags : , ,