Tag: kacang merah

Manfaat kacang merah

tongkatmaduraasli.com – Sebelum saya mengulas tentang  manfaat kacang merah , saya akan mengulas apa itu kacang merah ? kacang merah merupakan se jenis kacang  yang banyak  mengandung  serat, jika dibandingkan dengan  jenis kacang yang lainnya, maka kacang merah ini mempunyai kandungan serat yang lebih tinggi. meskipun banyak manfaat dari kacang merah ini  Namun sayang sekali , kacang merah kurang  begitu  dikenal  di  masyarakat sebagai mana layaknya kacang kedelai dan kacang tanah, selain itu kacang merah adalah sumber  pangan nabati .

Manfaat kacang merah untuk kesehatan

 

Manfaat kacang merah untuk kesehatan tubuh
Kacang merah

DI  dalam kacang merah terkandung  antibiotik yang cukup tinggi.  ini sangat bagus  terutama untuk menangkal berbagai macam penyakit yang datang ke dalam tubuh manusia , Jika selama ini dunia kedokteran dalam rangka menangkal berbagai macam peradangan yang terjadi pada tubuh manusia dengan jalan memberikan obat-obatan yang didapat di apotek , ini akan memberikan efek pada tubuh manusia itu sendiri dalam jagka waktu yang panjang , sebagai solusinya kita harus tepet mengkonsumsi antibiotik , dan yang paling bagus adalah yang berasal dari alam, seperti mengkonsumsi kacang merah ini tentunya.

  •  Manfaat kacang merah sebagai sumber energy

Bagi kamu-kamu yang sering lemas dan tidak berenergy , maka tidak ada salahnya untuk mencoba yang satu ini , sebab kandungan dalam kacang merah yang berupa zat besi merupakan sumber utama bagi energy manusia , Untuk memaksimalkan energy yang kita peroleh dari kacang merah ini adalah dengan cara  mengkonsumsi kacang merah ini sebanyak 1 cangkir per hari .

  • Manfaat kacang merah dapat menyehatkan pencernaan

Bagi yang merasa pencernaannya kurang lancar seperti misalnya sering sembelit , sering kembung , susah BAB dan sederet masalah lainnya maka tak ada salahnya untuk mencoba untuk mengkonsumsi makanan yang satu ini , yakni kacang merah . Dalam biji kacang merah banyak mengandung serat , sehingga dapat meningkatkan kinerja dari pencernaan kita. tahukah kita bahwa dengan kurangnya serat maka berbagai macam akan timbul dalam pencernaan kita terutama usus , dan resiko yang paling besar adalah timbulnya kanker usus. jadi jika anda berniat untuk penyakit yang diakibatkan karena kurang asupan serat maka mulai sekarang perbanyaklah untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat , kacang merah tentunya.

  • Manfaat kacang merah untuk mengontrol kadar gula dalam darah

Bukan isapan jempol saja bahwa hingga kini , masyarakat yang meninggal akibat efek dari kadar gula yang tinggi dalam darah masin menjadi pembunuh yang nomer wahid di negeri ini selain penyakit jantung , kelebihan gula dalam darah dapat menimbulkan berbagai macam efek samping seperti kebutaan , gangguan limpa , luka yang sulit untuk disembuhkan dan seabreg efek lainnya , sebagai solusinya adalah dengan cara mengurangi  kandungan gula dalam darah kita , diantaranya adalah kurangi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan seringlah mengkonsumsi kacang merah ini , sebab biji kacang merah dapat mengontrol kandungan gula dalam darah manusia.

 

Artikel kami yang lain : 

Tags : , ,