Pengobatan tradisional untuk pilek

tongkatmaduraasli.com – Pengobatan tradisional untuk pilek bisa menjadi jalan terbaik bagi kita bagaimana tidak saat kita terkena pilek yang ada pada kita adalah rasa kesel dan dongkol, seperti mau menggerutu sendiri dikala kita terkena flu pilek, bagaimana tidak, hidung tersumbat, suara jadi berubah, nafas ngos-ngosan dari mulut, apalagi pas mau tidur, huh kessel sekali rasanya, meskipun saat ini sudah banyak sekali dijual di apotek obat-obatan penghilang flu pilek, tapi kalau lama-kelamaan mengkonsumsi obat-obatan kimia, lama-lama badan kita layaknya seperti apotek, dalam jangka waktu pendek memang tidak begitu terasa, namun dalam jangka waktu lama jika kita terus-terusan mengkonsumsi obat kimia berbagai efek akan muncul seperti gangguan pada hati, gangguan ginjal, gangguan pankreas dan berbagai macam gangguan kesehatan lainnya.

Pengobatan tradisional untuk pilek

Untuk itu kalau cuman flu pilek saja, baiknya kita menggunakan obat-obatan herbal saja, sebab selain ampuh, juga sangat aman meskipun kita pakai sesering mungkin, itulah hebatnya  pengobatan herbal.

Pengobatan tradisional untuk pilek

Perbanyak asupan air minum

salah satu cara ampuh yang bisa kita gunakan dalam  pengobatan tradisional untuk pilek atau influenza  adalah dengan cara banyak-banyaklah mengkonsumsi air minum, sebab  ini akan menggantikan cairan tubuh yang keluar serta  dengan banyak mengkonsumsi banyak air akan mengencerkan cairan kental yang berasal dari ingus yang menyumbat jalan nafas kita.  Perbanyak air minum tidak hanya berasal dari minum air putih saja akan tetapi bisa mengkonsumsi  sayur berkuah juga bisa kita lakukan seperti misalnya  sayur soup , sayur lodeh dan lain-lain.

Perbanyak mengkonsumsi  vitamin -C

Bukan rahasia lagi dengan memperbanyak  mengkonsumsi vitamin – C akan meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga kita bisa menghantam berbagai macam penyakit yang  menyerang badan kita.  Dengan mengkonsumsi vitamin-C  akan meningkatkan jumlah sel darah putih , yang merupakan senjata paling ampuh dalam melawan virus penyebab pilek.  Untuk mendapatkan vitamin -C ini  kita bisa membelinya di pasar tradisional yakni jeruk .

Mengkonsumsi cabe rawit

Ini memang sedikit agak pedas , bagi kamu-kamu yang tidak tahan dengan pedasnya cabe rawit bisa mengganti dengan menu lain yang penting banyak mengandung vitamin-c , sebab yang diharapkan dari mengkonsumsi  cabe rawit ini adalah vitamin-C nya , kita tahu bahwa cabe rawit banyak mengandung vitamin-C , Selain itu cabe rawit banyak mengandung zat yang disebut capcaisin yang berfungsi melancarkan  sirkulasi darah , sehingga nutrisi cepat beredar ke seluruh tubuh kita. Pengobatan tradisional untuk pilek dengan cara ini memang sedikit berisiko, terutama perut anda akan mules , jika anda tidak tahan pada pedasnya cabe rawit.  So … pilihan di tangan anda.

Perbanyak istirahat 

Ingat , saat badan kita melemah itu berarti bahwa badan kita kalah diserang oleh virus yang datang ke badan kita, lemahnya badan kita disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurangnya asupan makanan bergizi dan kecapean, untuk mengatasi kurangnya asupan gizi kita bisa mengkonsumsi makanan yang  bergizi, sedangkan untuk mengatasi kecapean kita bisa mengatasi dengan perbanyak istirahat. untuk itu cara yang paling tepat untuk  pengobatan tradisional untuk pilek adalah dengan cara istirahat yang cukup dan mengkonsumsi makanan yang bergizi.

 Minum wedang jahe 

minuman ini sudah dikenal dari dulu, bahwa wedang jahe merupakan salah satu pengobatan tradisional  untuk pilek, minumlah selagi hangat kuku, dan uapnya bisa di hirup, dengan cara ini akan mempercepat proses pengenceran ingus yang mengental di dalam saluran hidung kita.

About fayla afcharina

kebahagiaanku apabila aku menikmati hasil jerih payahku sendiri
This entry was posted in Tips kesehatan and tagged , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *