Membersihkan nikotin dalam tubuh secara alami

Nikotin merupakan salah satu kandungan yang terdapat di dalam rokok , sifat bahaya yang di timbulkan oleh bahaya nikotin sangat besar terutama untuk kesehatan tubuh manusia , kandungan nikotin masih akan terus menempel dalam tubuh manusia meskipun ia sudah berhenti merokok, membersihkan nikotin dapat kita lakukan secara alami terutama dengan cara mengkonsumsi makanan seperti berikut ini

Membersihkan nikotin dalam tubuh
Rokok mengandung nikotin

Cara membersihkan nikotin secara alami

Mengkonsumsi  jeruk

Jeruk adalah salah satu buah-buahan yang banyak mengandung vitamin-C ,  Dimana berfungsi untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh , meningkatkan daya tahan tubuh , selain itu jeruk  juga mampu menangkal radikal bebas yang diakibatkan oleh asap rokok serta mampu membuang nikotin dalam tubuh kita.

Dengan mengkonsumsi brokoli

Brokoli banyak mengandung  vitamin C dan B5 , dengan sering mengkonsumsi  brokoli maka kita akan membuang sisa nikotin yang masih melekat dalam tubuh kita , selain mampu membuang sisa nikotin dalam tubuh manusia , brokoli juga mampu menekan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh manusia.

Sering mengkonsumsi wortel

Bahan alami selanjutnya untuk membersihkan nikotin adalah dengan mengkonsumsi wortel ,  wortel banyak mengandung vitamin A , C , K dan B serta  beta karoten , selain itu banyak senyawa yang terkandung di dalamnya  yang berfungsi untuk membersihkan nikotin yang diakibatkan oleh rokok.

Membersihkan nikotin dengan bayam

Makanan yang dapat membersihkan nikotin selanjutnya adalah bayam , untuk mengkonsumsinya sayur bayam bisa kita buta menjadi sayur dan tumis . sayur bayam banyak mengandung senyawa yang dapat membuang sisa nikotin . ( baca juga : manfaat bayam )

Buah kiwi

Kiwi merupakan salah satu buah-buahan yang juga banyak mengandung vitamin C, A dan E , dengan sering mengkonsumsi buah kiwi ini maka kita sudah bisa membuang sisa nikotin dalam tubuh kita.

 

Rokok masih merupakan salah satu kebiasaan buruk yang menjadi trend di muka bumi , namun dibalik itu semua dengan rokok berapa banyak harta dan nyawa terbuang percuma , jadi masih tidak sadarkah kita untuk berhenti merokok, dan bahaya yang diakibatkan oleh rokok terutama bahaya nikotin adalah menyebabkan kanker paru-paru , kanker tenggorokan , gangguan janin dan gangguan jantung.

 

Tags : ,