Manfaat menangis untuk kesehatan

Rasanya bohong  jika ada seseorang mengaku tidak pernah menangis selama hidupnya, bahkan  seorang bayi yang baru lahir dipaksa menangis  dengan cara dicubit , manfaat menangis bagi balita ini akan menyehatkan bagi organ tubuhnya terutama bagi jantung dan paru-paru.  bagi sebagian kamu wanita , menangis adalah sesuatu hal yang rutin ,  berbeda dengan kaum pria .

 

Manfaat menangis untuk kesehatan

Manfaat menangis

Beberapa manfaat menangis untuk kesehatan

Ada beberapa manfaat menangis bagi kesehatan tubuh diantaranya adalah untuk menyehatkan mata itu sendiri dan untuk kesehatan tubuh secara umum , berikut ini penjelasannya:

Akhir dari seseorang jika sedang stress atau depressi adalah menangis , kebanyakan ini dialami oleh kaum wanita , sedangkan kaum pria jika sedang stress cendrung berbuat hal-hal yang aneh-aneh seperti datang ke diskotik , mabuk-mabukan , namun ada juga yang menghabiskan  waktu mereka dengan melakukan hoby seperti mancing , off road dll . Didalam tubuh manusia ada sebuah hormon yang disebut dengan dengan hormon kortisol,  hormon ini bersifat merusak tubuh manusia seperti  sulit tidur ,  berat  badan meningkat , dan  daya tahan tubuh manusia melemah , itulah sebabnya jika sedang stress  manusia sulit tidur  dan selalu gelisah . Dengan menangis maka  yang akan terjadi adalah membuang hormon kortisol tadi .

  • Manfaat menangis untuk membunuh bakteri

Tahukah anda  bahwa air mata manusia  mengandung suatu hormon yang dinamakan hormon liozim dan hormon  liozim yang keluar dari air mata tadi mampu membunuh  90 jenis bakteri , jadi jika anda ingin menyehatkan mata anda dari gangguan berbagai macam bakteri maka perbanyaklah menangis .

  • Manfaat menangis untuk meningkatkan kelembapan mata.

Ini adalah wajar , setiap hari kita mengalami berbagai macam kondisi alam yang ekstrim , seperti debu , dingin ac , terik panas matahari , dan lain-lain . semua itu akan membuat kondisi mata menjadi kering dan mengalami dehidrasi . bahkan dengan  majunya teknologi seperti penggunaan smartphone dalam waktu lama akan menyebabkan mata menjadi kering, hal ini dikarenakan disaat manusia konsentrasi main game dan menggunakan smartphone cendrung  kurang berkedip. dengan menangis air mata yang keluar dari dalam tubuh kita akan melembabkan kembali  mata yang kering tadi.

  •  Manfaat menangis adalah untuk melindungi mata dari iritasi.

Pernahkah anda mengupas bawang merah , jika pernah biasanya air mata kita akan langsung keluar , ini merupakan bentuk reaksi mata kita untuk melindungi  adanya gangguan luar berupa gas yang dikeluarkan oleh bawang . Atau pernahkan anda kelilipan pasir kecil atau benda lain yang masuk ke dalam mata kita ? dan biasanya akan diikuti oleh air mata , ini menandakan bahwa mata merespon untuk melindungi selaput halus pada mata kita dari adanya iritasi .

  • Manfaat menangis untuk meningkatkan kesehatan tubuh .

Masih menurut penelitian , kandungan   protein yang terkandung dalam air mata yang diakibatkan karena  sedang menangis karena emosi  banyak mengandung  protein  albumen  24 % lebih tinggi daripada jenis tangisan lainnya seperti misalnya tangisan karena sedih atau tangisan karena kesakitan.

 

Artikel kami yang lain : 

About fayla afcharina

kebahagiaanku apabila aku menikmati hasil jerih payahku sendiri
This entry was posted in Tips kesehatan and tagged . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *