Month: May 2015

Buah-buahan untuk kesehatan mata

tongkatmaduraasli.com – rasanya hidup ini ini kurang begitu indah jika kita tidak mampu menikmati indahnya alam ciptaan tuhan, dan salah satu organ tubuh kita yang paling berperan dalam hal ini adalah mata, untuk itu bagaimanapun atau apapun caranya kita harus tetap menjaga kesehatan mata, jangan sampai timbul gangguan pada kesehatan mata.  gejala awal yang sering dialami oleh banyak orang saat ini adalah mata minus atau rabun, baik itu rabun dekat maupun rabun jauh. Usahakan jangan sampai kita sampai terkena gejala rabun, untuk itu ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa kita lakukan dengan banyak mengkonsumsi  buah-buahan untuk kesehatan mata.

buah-buahan untuk kesehatan mata
Buah-buahan

Buah-buahan untuk kesehatan mata

Berikut ini adalah beberapa buah-buahan untuk kesehatan mata yang mungkin dapat kita gunakan untuk mencegah adanya gangguan pada mata kita.

Buah alpukat

Buah alpukat adalah buah-buahan untuk kesehatan mata yang sangat ampuh dalam mencegah berbagai macam gangguan pada mata, sebab sudah kita ketahui bahwa buah alpukat banyak mengandung  vitamin A, vitamin B1 , dan vitamin C . semua kandungan tersebut  mampu mengobati gangguan pada mata berupa mata kering , biasanya ini terjadi karena kita terlalu lama berada di ruang ber-AC  , Selain itu buah alpukat mengobati cacat pada syaraf mata.

Jeruk nipis

Rasanya  memang agak kecut  . Apapun itu rasanya jeruk nipis , ternyata  jeruk nipis banyak sekali manfaatnya, diantaranya adalah menghaluskan pori-pori wajah, mengobati jerawat , dan menghaluskan kulit . Kandungan utamanya yang terdapat di dalam buah jeruk nipis adalah vitami B2 dan vitamin C , serta kaya akan antioksidan.  Sedangkan manfaat untuk kesehatan mata adalah  buah jeruk nipis ini mampu  mengobati mata kabur  serta  merileks kan , mata yang tegang.  dari khasiatnya itulah maka sangat wajar jika buah jeruk nipis ini dimasukkan ke dalam buah-buahan untuk kesehatan mata.

Pepaya  

Di negri kita ini buah pepaya sangat melimpah, hampir di setiap daerah manapun di pelosok negri ini banyak ditemukan buah pepaya.  Manfaat yang paling utama dari buah pepaya ini adalah untuk kesehatan pencernaan dan untuk kesehatan  mata. sebab buah pepaya banyak sekali mengandung vitamin – A , yang mana  vitamin A ini sangat diperlukan untuk kesehatan mata.

Wortel 

Buah-buahan untuk kesehatan mata selanjutnya adalah wortel ,  pelengkap sayur sop ini merupakan salah satu yang banyak mengandung protein dan kandungan vitamin -A nya yang sangat tinggi sehingga sangat ampuh untuk mengobati dan mencegah adanya gangguan pada kesehatan mata.

 

Tags : ,

Buah-buahan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan wanita

tongkatmaduraasli.com – Bagi seorang wanita , kecantikan wajah adalah diatas segala-galanya,  ia bahkan rela mengeluarkan kocek yang sedikit hanya demi menjaga kecantikan wajahnya, disamping menggunakan bahan kosmetik yang serba mahal,  saya rasa tidak ada salahnya untuk mencoba beberapa buah-buahan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan wanita.

 

Buah-buahan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan  wanita
Buah-buahan untuk kecantikan

Buah-buahan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan wanita.

Buah alpukat adalah termasuk buah-buahan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan wanita, kandungan yang paling dominan pada buah alpukat adalah minyak ,lemak dan kalori yang tinggi, itulah sebabnya seorang yang sahur minum juice alpukat, kesegarannya sepanjang hari lebih prima dari pada orang yang tidak mimum juice alpukat, hal ini adalah wajar sebab kandungan kalori yang terdapat di dalam buah alpukat ini sangat tinggi, dimana kita semua tahu bahwa kalori adalah sumber tenaga bagi manusia , sedangkan khasiatnya bagi kecantikan wanita adalah melembapkan dan menghaluskan kulit.

Buah apel , buah ini juga termasuk buah-buahan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan wanita , sebagaimana kita ketahui bahwa buah apel banyak mengandung antioksidan, dan antioksidan ini berkhasiat untuk mencegah penyakit kanker. mengontrol kandungan kolesterol dalam darah dan menstabilkan kerja jantung.  Lalu bagaimana dengan khasiatnya untuk kecantikan wajah wanita ? buah apel ini mampu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. terlalu banyak sel kulit mati akan menjadikan wajah menjadi gelap.

Buah jeruk , ini adalah buah-buahan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan wanita . Bukan suatu rahasia lagi bahwa buah jeruk banyak mengandung vitamin-C , dan vitamin ini berkhasiat untuk mengobati penyakit sariawan,  sakit tenggorokan, juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah penyakit kanker.  Sedangkan hubungannya dengan kecantikan adalah , buah jeruk ini mampu menghaluskan kulit, dengan cara mengecilkan pori-pori di wajah, sehingga anda akan mempunyai wajah yang lembut dan berseri.

Buah pepaya, Buah -buahan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan wanita selanjutnya adalah buah pepaya , Buah ini sudah dikenal oleh masyarakat jaman dulu , yakni mampu mengobati gangguan pada sistem pencernaan,  selain itu kandungan vitamin-A yang sangat tinggi sangat baik untuk kesehatan mata.  khasiat lainnya yang tak kalah pentingnya dari buah pepaya ini adalah untuk kecantikan wajah wanita , yaitu mampu meremajakan kulit wajah , juga mampu mengobati kulit kasar dan pecah-pecah pada kaki.

Tags : , ,

Akibat wanita memakai celana ketat

tongkatmaduraasli.com – memang tidak salah tuhan menyuruh seorang wanita untuk menutup auratnya, disamping dapat meredam hawa nafsu kaum pria juga ternyata  berdampak bagus bagi kesehatan, menutup aurat bukannya hanya sekedar menutup saja, namun harus menutup seluruh lekuk bentuk tubuhnya, artinya jangan menggunakan baju yang serba ketat,  lalu apa dampaknya bagi seorang wanita jika ia menggunakan pakaian yang serba ketat ? berikut ini saya akan mengulas sedikit akibat wanita memakai celana ketat.

Akibat wanita memakai  celana ketat

 

Akibat wanita memakai celana ketat
Akibat wanita memakai celana ketat

Penyakit  Parasthesia

Sebuah penelitian yang dilakukan di  salah satu rumah sakit di Ontario , Canada menyatakan suatu pernyataan yang sangat mengejutkan kaum wanita di negara itu yang memang notabene sebagian besar wanita di sanan menggunakan pakaian ketat dan minim. Hasil penelitian mereka menyatakan bahwa Akibat wanita memakai celana ketat sampai pinggul akan memicu timbulnya penyakit Paresthesia, lalu apa penyakit pareshesia adalah suatu penyakit dengan gejala seperti  panas yang diikuti rasa panas seperti terbakar  serta gatal , ini dialami di daerah paha.

Ancaman jamur .

Salah satu dokter ahli penyakit kulit dan kelamin yang kini bertugas di RSCM menyatakan bahwa Akibat wanita memakai celana ketat berpotensi menderita gangguan jamur dan penyakit kulit lainnya, hal ini disebabkan karena pakaian yang lembab mempunyai potensi untuk berkembangnya jamur .

Bercak hitam

Seorang wanita yang sering menggunakan pakaian serba ketat cendrung akan menderita adanya noda bekas warna hitam pada bagian tubuh yang sering terpapar oleh kain, hal ini adalah wajar sebab kulit setiap saat bergesekan dengan bahan nylon atau bahan sintetis lainnya.

Terkena  penyakit  kanker  melanoma

Ini masih merupakan dampak lanjutan dari point diatas tentang akibat wanita memakai celana ketat terutama bahan yang menyebabkan noda hitam ini adalah zat-zat berbahaya yang menjadi bahan pembuat kain itu, bentuk awalnya seperti tahi lalat ( noda hitam )  . kanker  melanoma adalah sejenis kanker kulit  dengan gejala awal hitam, bulat kecil , dan kemudian menyebar ke seluruh tubuh . di banyak kasus kanker melanoma ini  juga akan menyerang  tulang.

Kemandulan

Ini adalah perhatian penting bagi wanita yang sering menggunakan pakaian serba ketat terutama di daerah dingin, logikanya adalah pakaian wanita yang ketat tidak akan mampu menahan dinginnya suhu udara , dan perlu diketahui  bahwa kondisi dingin yang teramat sangat dan terus-terusan akan  mengakibatkan penyakit pada wanita yakni dapat mengganggu kondisi rahim

 

 

Tags : ,

Daun katuk

tongkatmaduraasli.com – Daun katuk  termasuk sayuran hijau, sayuran ini dikenal oleh masyarakat indonesia sebagai tanaman yang berkhasiat untuk melancarkan ASI (air susu ibu ) air susu ibu yang lancar adalah sesuatu hal yang sangat diharapkan oleh seorang ibu yang sedang menyusui sebab ini erat kaitannya dengan pertumbuhan dan perkembangan anak.  kandungan yang terdapat didalam sayur daun katuk adalah karbohidrat, lemak, protein, mineral , kalsium, fosfor, serat , zat besi, serta berbagai macam vitamin lainnya seperti  vitamin A, B, dan vitamin C.  Terutama bagi kaum perempuan yang baru saja melahirkan bisanya ada beberapa dari mereka yang air susunya kurang lancar , untuk mengatasinya kadang mereka memompa dengan mengunakan vacum.

Manfaat daun katuk bagi wanita hamil
Daun katuk

Daun katuk dapat melancarkan ASI

Daripada menggunakan vacum yang tujuannya untuk mengeluarkan air susu ibu , ada baiknya mencoba mengkonsumsi sayuran yang sudah jelas-jelas sangat bermanfaat, baik untuk kesehatan ibu juga sebagai pensuplai zat-zat yang diperlukan dalam tumbuh kembangnya bayi.  Daun katuk sendiri selain melancarkan ASI juga mampu memenuhi kebutuhan akan gizi yang diperlukan oleh sang bayi. selain kandungan yang sudah saya jelaskan diatas ternyata daun katuk juga banyak mengandung zat-zat sebagai berikut ;  flavonoid , tanin, saponin dan minyak esensial  serta daun katuk juga mengandung  asam amino dan triterpenoid.  kelebihan yang paling utama antara daun katuk dengan sayur hijau lainnya adalah bahwa daun katuk mengandung protein yang lebih besar daripada sayuran lainnya.

Setelah kita tahu apa saja manfaat dan kandungannya dari daun katuk ada kalanya beberapa orang wanita yang tidak kuat atau alergi dalam mengkonsumsi sayur tertentu, untuk itu berikut ini saya akan menguraikan berbagai resep agar sang bunda bisa mengkonsumsinya .

Sayur bobor

siapkan daun katuk secukupnya, lalu dicampur dengan sayuran lainnya seperti labu siam , kulit melinjo, daun salam , cabe hijau, laos serta santan . Sedangkan bumbu yang dibutuhkan dalam membuat sayur bobor yang terbuat dari bahan daun katuk ini adalah kemiri , ketumbar , bawang merah , bawang putih, garam serta gula pasir. semua bahan tersebut bisa dijadikan sayur seperti biasanya kita membuat sayur .

 

 

Tags : ,

Khasiat buah pepaya untuk wanita

tongkatmaduraasli.com  – Khasiat buah pepaya untuk wanita bukan hanya dengan memanfaatkan buahnya saja, buah pepaya dapat dimanfaatkan mulai dari daun , akar hingga buahnya, semuanya dapat dimanfaatkan khususnya bagi wanita.

Khasiat buah pepaya untuk wanita
Buah pepaya

Khasiat buah pepaya untuk wanita

Berikut ini beberapa khasiat buah pepaya yang dapat kita manfaatkan terutama untuk wanita, Pepaya dapat dimanfaatkan mulai dari daun, akar , batang serta buahnya.

Daun pepaya

Daun pepaya sudah dimanfaatkan sejak zaman nenek moyang kita dulu, diantaranya adalah dengan memanfaatkan daunnya sebagai pengobatan terhadap penyakit keputihan, kejang perut, beri-beri serta khasiat buah pepaya untuk wanita digunakan sebagai memperlancar ASI (air susu ibu) disaat menyusui 

khasiat buah pepaya untuk wanita juga bisa mengobati adanya bengkak  pada payudara, cara memanfaatkan daun pepaya bagi payudara yang bengkak ini juga sangat gampang, cukup ambil beberapa helai daun pepaya yang cukup dewasa, lalu panaskan di atas api hingga daun pepaya tersebut menjadi layu, lalu tempelkan daun pepaya yang layu tadi ke payudara yang mengalami pembengkakan tersebut.

khasiat buah pepaya untuk wanita selanjutnya adalah untuk mengobati nyeri saat haid , ini biasanya dialami oleh kaum wanita remaja, anda cukup merebus  2 atau 3 lembar daun pepaya yang ditambahkan juga dengan gula , garam  dan asam . rebusan ini bisa kamu minum setelah dingin , minum rebusan ini sehari 2 x

Akar pepaya

Pepaya selain daunnya yang sudah saya sebutkan diatas ternyata akarnyapun juga bisa kita manfaatkan sebagai pengobatan terhadap berbagai macam penyakit seperti penyakit encok , gangguan fungsi ginjal, sakit akibat gigitan serangga, serta akar pepaya juga mampu menurunkan tekanan  darah tinggi.

Buah pepaya

Buah pepaya tentu sudah tidak asing lagi, hampir semua orang tau kalau buah pepaya ini juga mampu mengobati gangguan pada lambung, sariawan , sembelit atau sulit BAB .

Buah pepaya jika dimakan setengah matang ternyata mampu menurunkan kandungan lemak di dalam tubuh kita, hal ini adalah wajar sebab kandungan enzin yang terdapat didalam buah pepaya setengah matang lebih banyak daripada buah pepaya yang sudah matang.

Getah pepaya

getah pepaya juga bisa mampu kita manfaatkan untuk pengobatan , tepatnya untuk mengobati jerawat , cara menggunakannya adalah dengan cara mengoleskan getah pepaya pada jerawat, lalu  diamkan sejenak setelah itu bilas dengan menggunakan air dingin hingga bersih.

 

 

Tags : , ,